• 89126840984
  • Fitnes-Sredneuralsk, г. Среднеуральск, Уральская 18, Набережная 8-а
  • prinik3@mail.ru


♥ Ждем Вас в залах по адресу: Уральская 18, кабинет № 4 (клуб "Молодые резервы")

и Набережная 8а (Д/К Энергетиков)  ♥



Новости
Йога в ДК Энергетиков по вторникам 20-15 - только по предварительной записи по номеру тел.                    8-912-684-09-84 (what's app)
Йога в ДК Энергетиков по вторникам 20-15 - только по предварительной записи по номеру тел.                    8-912-684-09-84 (what's app)
Хатха - йога по воскресеньям в 9-45.     Йога+пор де бра в 11-00.
тренировки по новому адресу! Уральская 18, кабинет №4
тренировки по новому адресу! Уральская 18, кабинет №4
Оздоровительный фитнес: среда 18-30, пятница 18-00 
Оздоровительный фитнес: среда 18-30, пятница 18-00 
     Приглашаем вас если имеются проблемные суставы, болезни ССС и варикоз. С возрастом двигательная активность суставов уменьшается, хрящи и связки становятся более ригидными, «изнашиваются», наблюдаются уменьшение костной массы, уменьшение содержания минеральных веществ в костях. Противостоять возрастным изменениям можно регулярно занимаясь гимнастикой для суставов.Физические нагрузки в пожилом возрасте укрепляют организм, повышают жизненный тонус, помогают противостоять болезням. Регулярно практикуя фитнес, можно замедлить дегенеративные процессы, предотвратить раннее старение и продлить активную жизнь.


     В программу занятий будут включены упражнения из йоги.Сегодня йога практика многим пожилым людям позволяет восстановить силы, вдохнуть энергию и молодость в тело. И вовсе не важно, сколько человеку лет, начать можно в любом возрасте!риглашаем вас если имеются проблемные суставы, болезни ССС и варикоз. Регулярно практикуя фитнес, можно замедлить дегенеративные процессы, предотвратить раннее старение и продлить активную жизнь. В немолодом возрасте показаны дозированные нагрузки низкой и средней интенсивности: пешие прогулки, общеукрепляющая гимнастика, упражнения ЛФК.В программу занятий будут включены упражнения из йоги.Сегодня йога практика многим пожилым людям позволяет восстановить силы, вдохнуть энергию и молодость в тело. 

     И вовсе не важно, сколько человеку лет, начать можно в любом возрасте!

Фитнес в г. Среднеуральск

3 зала:

1. Клуб "Молодые резервы", Уральская 18, кабинет №4

2. ДК Энергетиков, ул. Набережная 8а

 3. В-Пышма, Успенский пр-т 125, офис 400

Наши особенности
Удобное время занятий
Наши занятия проходят в  вечернее время 19-00 и 20-00, и в выходные дни
Профессиональный подход 
Тренировки ведут сертифицированные тренеры с опытом работы в крупных фитнес-центрах 
Выгодные цены
У нас самые низкие цены в городе на фитнес! 

Ежемесячно проводятся акции и розыгрыши абонементов